feb 21
Hallo allemaal,, Gisteren heb ik de baankampioenschappen gereden in Heerenveen. Het was een druk programma omdat we op een avond een 500, 1500 en en 3km moesten rijden. Deze avond ging beter dan verwacht! We begonnen met een 500 meter. Bij de start had ik een paar kleine missers maar alsnog had ik een (voor …
feb 13
Hallo allemaal,, Gisteren heb ik de tweede dag van de Noord-Oost wedstrijden gereden. Vandaag reed ik een 1000 en 3000 meter. We begonnen met de 1000 meter. Ik was scherp en ik wilde hoe dan ook naar de NK afstanden. De opening was te langzaam maar ik had wel het gevoel dat ik de rest …
feb 11
Hallo allemaal,, Vandaag werd de eerste dag van de Noord-Oost wedstrijden gereden in Dronten. Een baan waar ik eigenlijk nooit ben geweest. Het zou daar erg koud zijn en dus had ik me goed ingepakt tijdens de wedstrijden. De wedstrijden waren een 500 en 1500 meter. Voorafgaand van de 500 meter had ik een hele …
feb 02
Hallo allemaal,, Vandaag heb ik weer een wedstrijd gehad.. Het was de 3e wedstrijd in 4 dagen en ook mijn 5e en 6e afstand. Dit bleek even wat teveel. Samen met zware omstandigheden leidde dit niet tot top-tijden. Ik kon op de 500 meter niet dezelfde prestatie neerzetten als dat ik zondag heb gedaan. Ik …
jan 31
Hallo allemaal,, Gisteren heb ik na een succesdag van zondag weer een wedstrijd gereden. Dit keer reed ik geen 500 meter of 1000 meter, maar alleen een 3km. Eigenlijk zeggen de gevens hieronder alles: Afstand Tussentijd Rondetijd Grafiek 200 19.65 600 52.29 32.64 1000 1:25.87 33.58 1400 1:59.38 33.51 1800 2:32.59 33.21 2200 3:06.53 …
dec 19
Hallo allemaal,, Na een druk weekend gehad te hebben, met vooral mindere resultaten, ging het vandaag gewoon weer verder met nòg een wedstrijd. Dit keer was dit een jeugdmarathon in plaats van een langebaanwedstrijd. Vandaag deden de rijders van de friese selectie niet mee vanwege een trainingskamp, wat ik wel jammer vond. Wel had ik …
dec 18
Hallo allemaal,, Vandaag heb ik mijn tweede wedstrijd van dit weekend gereden, deze keer op een andere plaats, maar ook een andere afstand. Voor vandaag stond de 3000m op het programma. Mijn doel was om vlak te rijden, maar dit is zeker niet gelukt Omdat ik gisteren niet goed genoeg op “druk” reed, moest ik …
dec 17
Hallo allemaal,, Vandaag heb ik de Kardinge Bokaal gereden. Er stond voor vandaag weer een 500 en een 1500 meter op het programma. Na maandag een goede wedstrijd te hebben gereden, had ik ook nu weer zin in vandaag. We begonnen met de 500 meter. Na weer een matige opening van 11.4 reed ik voor …
dec 12
Hallo allemaal,, Vandaag had ik mijn eerste wedstrijd sinds het onderzoek 30 november. Ik ben intussen alweer twee keer door de fysio in Leeuwarden behandeld en bij de ijstraining zaterdag leek dat effect te hebben. Ik had in die training ook mijn houding iets aangepast waarbij mijn kniehoeken hetzelfde bleven, maar ik met mijn bovenlichaam iets omhoog …
nov 29
Hallo allemaal,, Gisteren heb ik alweer de derde jeugdmarathon van het seizoen gereden. In tegenstelling tot de langebaanwedstrijden, gaat het hier wel goed mee.. Tot voor deze wedstrijd stond ik op een gedeelde eerste plaats, samen met Leon Feddema. Mijn doel was, zoals ik in het wedstrijdverslag van 21 november al aangaf, in m’n eentje …
Tweets worden geladen...
Recente reacties