Hallo allemaal,,
Vandaag had ik mijn eerste wedstrijd sinds het onderzoek 30 november. Ik ben intussen alweer twee keer door de fysio in Leeuwarden behandeld en bij de ijstraining zaterdag leek dat effect te hebben. Ik had in die training ook mijn houding iets aangepast waarbij mijn kniehoeken hetzelfde bleven, maar ik met mijn bovenlichaam iets omhoog kom. Volgens mij heb ik dit seizoen nog niet zo lekker getraind als zaterdag, dus dat beloofde veel voor de wedstrijd vandaag.
Ik reed een 500 en 1500 meter en had hier erg veel zin in. Ook al had ik al twee weken niet meer gestart en had ik vorige week een paar dagen flinke koorts, ik stond vol vertrouwen aan de start. De opening was zeker niet goed.. 11.4, maar het rondje wat daarop volgde, dat maakte het verschil tussen een pr of geen pr; tussen een 40’er of een 39’er.. Het rondje was 25.5, en de snelle rekenaars zien nu dat ik 39.9 reed.. Om precies te zijn: 39.95.. Mijn eerste keer in de 39 seconden! Hier was ik echt super blij mee! Maar nog belangrijker! Ik had niet het rot-gevoel wat al twee seizoenen speelt! Ik kon nu gewoon vol uit gaan, en met zo’n opening zo’n tijd rijden.. Echt blij mee..
Het gevoel wat nu weg was, gaf vertrouwen voor de 1500 meter.. Ik was benieuwd wat ik hier kon rijden èn of ik nu wel of niet last zou krijgen van mijn benen. Na een redelijke opening en een rondje van 29.9 kreeg ik toch weer een te groot verval van twee seconden. Dit kwam gelukkig niet door mijn benen… Het verval in de laatste ronde was wel erg goed.. Binnen een seconde.. Dit betekende dus een tijd van 2.01.. Net iets boven mijn pr, maar het was wel veruit mijn snelste seizoenstijd.. Natuurlijk wilde ik graag harder rijden, maar het belangrijkste is dat ik geen last van mijn benen meer had; dat ik gewoon alles kon geven wat er op dit moment in zat..
Ik ben dus tevreden over vandaag.. Zaterdag heb ik een wedstrijd in Groningen met de volgende dag een wedstrijd in Heerenveen.. Er staat dus een druk weekend aan te komen.. Zaterdag rij ik trouwens weer een 500 en een 1500 en zondag een 3000 meter..
